Nordic Walking

Diese sanfte Ausdauersportart ist für jedermann geeignet. Sie aktiviert durch den Stockeinsatz den kompletten Oberkörper und trainiert so die Muskulatur und das Herz-Kreislaufsystem.

Dieser Kurs ist ein anerkannter Präventionskurs, die Kosten werden von den Krankenkassen bis zu 80% übernommen.